忙しい社会人の食事バランス学
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ダイエット時は、ビタミン、ミネラルが不足しがちになるもの。そんなときは、朝食を、かっとフルーツや、バナナなどで代用してみよう！カリウムを多く含む、バナナや、ダイエット時に不足しがちな、ビタミンＣを多く含んだ、いちごなどがオススメだ。
奥ｼﾞｭﾝ､ｻｸﾘﾅも愛用中!!
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食事制限絶対禁止!!
もう二度と太れません
めんどくさい毛のお手入れ
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